有志始知蓬莱近
无为总觉咫尺远

精选有关于养生健康的格言

良好合理的健康饮食习惯是保健的一个重要方面,可使身体健康地生长、发育;不良的饮食习惯则会导致人体正常的生理功能紊乱而感染疾病。相反,恰当的饮食对疾病会起到治疗的作用,帮助人体恢复健康。

1、健康是自然所能给我们准备的最公平最珍贵的礼物。
——蒙田

2、健康是一种自由——在一切自由中首屈一指。
——亚美路

3、人的生活就是运动。
——托尔斯泰

4、幸福的首要条件在于健康。
—— 柯蒂斯

5、健康本身是欢乐与满足的源泉。
——彼得

6、健康的价值,贵重无比。
——蒙田

7、保持健康的秘密是适当地节制食物、钦料、睡眠和爱情。
——雨果

8、欢乐就是健康,反之忧郁就是病魔。
——哈利伯顿

9、吃饭莫饱,走路莫跑,说话要少,睡觉要早,遇事莫恼,经常洗澡。
——谢觉哉

10、忽略健康的人,就是等于在与自己生命开玩笑。
——陶行知

11、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。
——巴尔扎克

12、健康是智慧的条件,是愉快的标志。
——爱默生

13、最穷苦的人也不会为了金钱而放弃健康,但是最富有的人为了健康甘心情愿放弃所有的金钱。
——枸尔顿

14、人世间最好的医生是:节制钦食、心平气和以及心情愉快。
——斯威夫特

15、锻炼身体要经常,要坚持。人同机器一样,经常运动才能不生锈。
——朱德

16、人类所能犯的最大错误就是拿健康来换取其他身外之物。
——叔本华

17、从煅炼成健康的身体中本来锻炼出健康的精神,这是做一切工作所必遵循的一条辩证唯物主义的准则。
——朱光潜

18、健康的人未察觉自己的健康,只有病人才懂得健康。
——卡莱尔

19、健康的身体乃是灵魂的客厅,有病的身体则是灵魂的禁闭室。
——培根

20、健康是最好的天赋,知足为最大的财富,信任为最佳的品德。
——释迦牟尼

21、健康不是身体状况的问题,而是精神状况的问题。
——(美)艾迪夫人

22、不要用珍宝装饰自己,而要用健康武装身体。
——欧洲谚语

23、保持健康是做人的责任。
——斯宾诺莎

24、凡是有志为社会出力,为国家成大事的青年,一定要十分珍视自己的身体健康。
──徐特立

25、革命,要能力也要体力,为了革命,可以牺牲生命;为了革命,又必须有生命的存在和生命的长存。
──谢觉哉

26、良好的健康状况和由之而来的愉快的情绪,是幸福的最好资金。
──斯宾塞

27、疾病有成千上万种,但健康只有一种。
──白尔尼

28、欢乐就是健康,忧郁就是病魔。
——哈利德顿

29、万事难并欢,达生幸可托。
──谢灵运

30、保持一生健壮的真正方法是延长青春的心。
──柯林斯

31、长期的心灰意懒以及烦恼足以致人于贫病枯萎.──布朗

32、悲观的人虽生犹死,乐观的人永生不老。
──拜伦

33、有这么三位医生:第一位叫节食,第二位叫安静,第三位叫愉快。
──毫厄尔

34、一种美好的心情,比十付良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。
──马克思

35、心情愉快是肉体和精神的最佳卫生法。
——乔治·桑

36、少睡眠则神自澄。
──王阳明

37、谁要想寿命和钱财两旺,请您从今天开始即早睡早起。
──拜伦

38、早眠早起,使人健康、富有而明智。
──富兰克林

39、休息与工作的关系,正如眼帘与眼睛的关系。
──泰戈尔

40、疾病是逸乐所应得的利息。
──培根

41、乐观是养生的一大秘法,常常忧思和忿怒,足以使健康的身体变得衰弱而有余。
——屠格涅夫

42、世上最高级的三个医师:节食博士、安宁博士、快活博士。
——史威夫特

43、世上最好的医生是饮食有度、保持平安与喜悦的心情。
——史威福特(英)

44、人的健全,不但靠饮食,尤靠运动。
——蔡元培

45、身体的健康在很大程度上取决于精神的健康。
——约翰·格雷(英)

46、使身体充满精力的最有效的办法是快活的习惯。
——葛德文

47、有一个方法可以让自己好看,就是尽量保持快乐的心境。
——席幕蓉

48、有规律的生活是健康与长寿的秘诀。
——巴尔扎克(法)

49、饮食节制常常使人头脑清醒思想敏捷。
——富兰克林

50、走路是极好的运动,人应该养成走长路的习惯。
——杰弗逊

养生格言胜过良药。古往今来,人们对养生保健一直比较重视,在民间流传的一些养生格言,通俗易懂、言简意赅,对我们自身保健大有益处。

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