有志始知蓬莱近
无为总觉咫尺远

心理学家森田正马名言

森田正马简介
森田正马博士(1874年1月18—1938年4月12日),早年身患神经质症(早年叫神经衰弱)、疑病症、强迫症等,父亲是农民兼小学教师,母亲是家庭主妇。森田正马根据自己的亲身经历和大量的医学的研究,开创了独一无二的“森田疗法”。这个疗法主旨很简单,只有四个字:归顺自然,为所当为。


森田正马代表作品
《神经衰弱和强迫观念的根治法》《自觉和领悟之路》《神经质的实质与治疗》

森田正马经典句子语录

1、顺其自然,为所当为。

2、心随万境转,转处实能幽。

3、欲以一浪平息一浪,反而波浪叠起。

4、神经质的不眠症是由对不眠的恐怖引起的。

5、做事并没有什么诀窍,能透彻的领会就是诀窍。

6、为生的欲望而奋斗,对每天的成果能感到满足就可以。

7、顺应自然地接受自己的情绪,以应当做的为目的去行动。

8、神经质的人上进心很强,不论哪一种职业都能干得相当好,有出息。

9、倘若这时的注意力仅仅固着于某一个方面,那就必然会发生某种失策。

10、除了认定这是自己的禀赋素质,抛弃死心塌地的大小康复的念头外,别无他法。

11、要从努力即幸福,幸福即努力的过程中有所体会。这乃是我们达到正确人生观的途径。

12、要想彻底消除麻烦的心境和厌倦的心情就不是顺其自然的态度。应该带着那样的心情继续做当下该做的事情。

13、每个人内心都藏着一个叛逆的小孩,人生哪怕有一次,放出自己内心那个叛逆的小孩,这样到老的时候我们才不会感叹,这一生我都是为别人而活着。

14、业已解脱了强迫观念的人,是以及累了人生修养的人,是饱尝过人世间酸甜苦蓝的人。希望成为超出凡人的人,则必须经历强迫观念痛苦,这是人生修养的捷径。

15、人生的问题不能靠理论或理想来解决,而要靠实践和事实。人需要吃饭、工作,不希望堕落。人生的过程在于顺其自然。这没有定规的人生,要以事实为事实,要顺其自然地服从它。

16、顺从或服从自然,就是放弃人为的笨拙意图,而应该去服从自然,冷时要顺应自然界本来的冷,热时要顺应自然界本来的热,这时才能忘却冷和热。所谓心头无杂念,烈火亦觉凉。就是这个道理。

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