人生志你是否有过这样经历，给自己定的大目标，却没有什么进步，其实比起一个大目标，更多在于点滴的积累，养成微习惯。
微习惯策略是让你把目标定低，这样你就会不知不觉完成更多任务。微习惯看似不起眼，但日积月累能收获好习惯。和大家分享丰富自己的6个微习惯，希望你能有所收获。
多微笑
有的人总是抱怨生活，而有人即使面对困难也能面带笑容继续努力，多微笑，能减少压力，你会发现精神状态好很多，会更有动力去努力。微笑能拉近人与人之间的距离，另彼此之间倍感温暖。微笑也是自信的标志，让我们保持积极乐观的态度。
多分享
分享的这个行为里，真的藏着好多好多的爱与热情。把自己想要分享的分享给他人，你会收获双倍的快乐。
一位心理学博士说过：彼此接纳、关爱、欣赏、倾听和支持，感情就能更加积极，更有活力。
在一段亲密关系里，分享欲极其重要，多分享，生活也变得更有趣。
多阅读
杨绛先生曾说：“年轻的时候，以为不读书不足以了解人生，直到后来才发现，如果不了解人生，是读不懂书的。读书的意义大概就是用生活所感去读书，用读书所得去生活吧。”
阅读能开阔我们的视野，增长我们的见识，阅读让人学会思考，读书能解决80%以上的迷茫。
阅读能一点一滴地滋养你、改变你，将知识变成成长的动力和养分。
少固执
很多人习惯自己的固有思维模式，面对分歧总是固执己见，太过自我。
正如富书的作者清悠所说：“如果你已经认识到了自己的固执，除了刻意的提醒自己及时反省，最有效的办法就是读书学习，与优秀的人交流，努力提高自己的认知。”
少些固执，躬身自省，和他人交流心得，你会进步更快。
勤思考
如今，网络信息发达，我们想要寻求问题的答案，网上的答案层出不穷，却忽略了那都是别人思考过后的答案。
我们应该有自己独立的判断，勤于思考，多进行深度思考，可以提高你的认知水平。深度思考的程度，不但决定了一个人成长的速度，也拓宽了人生的道路。
更积极
你是否常处于负面的情绪，陷入内耗中，心身俱疲，我们需要更积极的行动和心态，积极的行动，能带来积极的情绪。用更加积极乐观的态度，去拥抱自己想要的生活。
屠呦呦先生的有一句获奖感言：“永远不要去追一匹马，用追马的时间去种草。”
与其取悦他人，不如丰富自己，养成丰富自己的微习惯，做更好的自己。