处暑·风俗
吃鸭子
“七月半鸭,八月半芋”,老祖宗认为养秋膘就要从现在开始了,而且这个时候的鸭子是最肥美的时候,可以和家人一起享受烤鸭的美味啦。
开渔节
这个习俗是属于沿海渔民的,经历了一个酷暑,鱼儿也是丰收的季节。渔民们期待渔业丰收。
出游迎秋
处暑意味着出暑和止暑,天气不再有酷热,正是家人出游的好时节,看万山红遍,层林浸染,多么秀美的大好河山呀。
处暑·养生
睡眠充足
入秋后,人体的新陈代谢开始逐渐恢复正常状态,不再像夏季那样新陈代谢太快了,入球后,为了迎接秋乏,要多补充睡眠,才能减少疲惫感。
注意养胃
入秋后,早晚温差较大,人体的抵抗力也逐渐降低,饮食要以清淡为主,注意养胃。
《咏廿四气诗 ·处暑七月中》
唐·元稹
向来鹰祭鸟,渐觉白藏深。
叶下空惊吹,天高不见心。
气收禾黍熟,风静草虫吟。
缓酌樽中酒,容调膝上琴。
我们的大诗人元稹可能不是一个优秀的政治家,但是绝对是一个体谅农民,对农事非常了解的好官,所以处暑来了,诗人难得的闲适情怀,品着酒,弹着琴,享受当下的时光,品尝生活的醇香。
处暑节日送来了秋凉,对待生活我们要热情不减,褪去浮躁,沉静下来,且听秋韵。