一万小时天才理论作品简介:
《一万小时天才理论》是2010年由中国人民大学出版社出版的图书,作者是丹尼尔·科伊尔。该书讲述了作者丹尼尔·科伊尔将拜访世界上最成功的足球运动员、银行劫匪、小提琴手、战斗机飞行员、艺术家、滑板爱好者,见证这些规则的运作。
本书讲述的是一个简单的概念:克拉丽莎和人才温床做的是同样的事情,他们激活了一种神经机能,这样就可以通过某些以目标为导向的练习模式来提高技能,不知不觉地进入一个学习加速区域。这尽管算不上是可以复制的门道,但是知情人可以带领你随时深入进去。换言之,他们破解了才能密码。
经典名言语录:
1. 一万小时的法则的关键在于:没有例外之人。没有人仅用3000小时就能达到世界级水准;7500小时也不行;一定要10000小时——10年,每天3小时——无论你是谁。
2. 重复练习是无可替代且千金难求的。
3. 那些看上去像是障碍的东西,长期来看,其实是有价值的,亲自接触一次,哪怕只有几秒钟,也比旁观几百次远远有效。
4. 一万小时天才理论三大要项:精深、激情、伯乐。
5. 人才温床的三步策略: 第一步,技能学习整体了解一项任务——一个大组块,巨大的回路。第二步,尽可能把它分解成最基础的组块。第三步,花时间用慢动作练习,再加速,以了解其内在的结构。
6. 我们不应该忽视错误或试图忘记它们,因为它们为我们指出了道路所在,同时为我们指出了一个事实:那些不敢冒险的人就无法发展他们的才能。
7. 如果我们想最大化自身的潜能,所有人都需要精深的练习。无论你想构建什么类型的才能,都要遵循同样的路径。要成为你想成为的人,你就必须走上这条路。
8. 当我们开启神经回路的方式正确时,髓鞘质就给神经回路包裹上绝缘体,髓鞘质越厚,绝缘性就越强,我们的动作和思维就越加精确和敏捷。
9. 精深练习不是简单的挣扎,而是有目的的奋斗: 选定目标、努力争取、评估差距、回到原始步骤。
10. 我们面对困难且克服困难的机会越多,脚手架就会变得更多。脚手架多,我们学习新东西的速度就越快。