人生志每天演好一个情绪稳定的成年人作品简介：
《每天演好一个情绪稳定的成年人》是2019年6月湖南文艺出版社出版的图书，作者是老杨的猫头鹰。
27个有趣有料的故事，让你看到“丧”和“燃”的人生有何不同，让你领略到“无聊”和“有趣”的生活有多大的差别，让你明白“无可奈何”到“放手一搏”的选择会带来多大的差距。
提醒你“万事开头难，中间难，结尾也难”；嘱咐你“绝大多数的人生困境，都源自那该死的随波逐流”；拆穿你“如果要做圣母，请先以身作则”；警示你“大脑是你的自留地，不是别人的跑马场”。
看清了生活的真相，那些糟糕的情绪才能够被合理安放。每天演好一个情绪稳定的成年人，清醒、识趣、克制。偶尔讨厌，永远可爱。
经典名言语录：
1. 要请人帮忙，就要站在对方的立场上思考问题。否则的话，那就不是“请求”，而是“威胁”
2. 无人问津也好，技不如人也罢，你要试着安静下来，问问自己还可以做点什么，然后马上着手去做。
3. 我有时候觉得自己就像蒲公英，风一吹可能就要秃了。
4. 我说的平庸是你放弃了追求卓越，是你觉得懒惰没有问题，是你以为自己能待在这里就算是优秀了。
5. 用心去结交一两个好朋友，多去看些能丰富灵魂的书籍。
6. 是不是经常陷入自我怀疑的死循环中？前一秒是“我要离开这个鬼地方”，下一秒是“我还能去哪里”
7. 千万不要耗着、等着，这只会让你在铺天盖地的焦虑中受尽煎熬。
8. 就算面前一片荒芜，就算你是第一个来到这里的人，你也期待着这里人山人海的那一天！
9. 不要再将气暴躁、情绪失控的自己比作“带刺的玫瑰“。
10. 判断要不要接受指点，其实有两个非常重要的参考指标：一是给你建议的人，他的生活是你想要的吗？二是给你建议的人，你有他那样的优越条件吗？