人生志困难是我们每个人都会经历的，正确面对困难是我们解决它的一个前提，而当我们自身能力不足以解决困难的时候，我们很多人都会感觉非常无助，然后往往就是选择放弃，而其实，我们可以利用自我暗示去顺利度过难关。
自我暗示，是一种能激发自己潜能的手段，人类的潜能是无限大的，特别是在困难关头，通过自我暗示、自我激励能更容易激发出来。
拳王阿里曾经在一场争夺重量级冠军决赛中，前12个回合都被对手压制，观众和教练都认为他输定了，而且被打得满是伤痕，在一个回合休息期间，教练问阿里：“要不要放弃比赛？”，阿里回答：“这样的问题应该在结束之后再问我。”
在短暂的休息中，阿里不断的告诉自己，我最强，并且反复想象着自己战胜对手的场景，想象着千万人为自己欢呼的场景。到了第十三个回合，奇迹发生了，阿里恢复了拳王的气势，把对手打得落花流水。
这个故事告诉我们，我们每个人在困难面前都会感觉手足无措，但是如果能在心理中暗示自己，不断的为自己打气，就会有机会，并且很大可能战胜困难并且超越自己，自我暗示的力量是非常强大的。
许多成大事的人都是先从描绘自己的形象开始，如果内心对自己都没有一个规划的话，那么如何谈自己的理想和目标呢，人生就是这样，按照你内心所想，所描绘的形象去变化，变得更好。因此我们在遇到困难的时候，不妨可以试着用心理暗示自己，而不是选择退缩。