人生志我们活在这个世界上，无论是对待任何事情，都应该对自己怀有一种自信的感觉，怀有自信的人是所向无敌的，因为他们对自己有信心，相信一切事情都能做好，这样一种类似心理暗示的做法不仅能让自己内心安定下来，更可以让你做到自己能力之上的事情。
最常见的一个例子就是考试，相信很多人面对考试之前的那一天晚上都非常纠结，一方面，内心叮嘱自己不能紧张，但是另一方面，内心却依然平静不下来，更有甚者，直接影响到了睡眠质量，无法入睡，这样不仅会影响到自己的作息时间，更会影响到明天的正常发挥，这是我们最常见的一个怀疑自己能力的例子。
还有的就是我们在找工作的时候，经常就会问自己，这个工作自己是否能适任，是否能符合自己的理想等多种考虑，当然这也是正常的考虑范畴之类，但是过度去忧虑的话，就会导致自己错失非常多的机会，甚至我们在进入工作之后，上级所安排的任务，自己都会害怕做不好，这种心理是不可取的，既然上级将任务交给你，那就是代表着你的能力得到了承认，因此，你所要做的就是，相信自己，并且将它尽自己最大能力去做好。
不要怀疑自己的能力，因为那是对自己的不信任，自己都不相信自己，怎么让他人相信你的能力呢，很多时候人与人之间的实力差距其实并不大，但是你却依然输给了他，很大原因就是在心理方面没有很好的去调节，去相信自己。
自信的力量是非常强大的，不要让自己失去这种人类以生俱来的力量，相信自己的能力，生活不会辜负你的努力，自信的人总是能迎着生活的逆流而上，它从来不会因为某个人而改变，但是我们却能改变自己，让自己更加的努力、自信，勇敢的去面对生活，没有经历过自信的人永远不会明白自己的潜力究竟能有多么的高，自信的魅力是有多么的强。
学会相信自己的能力，你会发现生活并不如你所想的那么黑暗，自信面对每一天，让你能做的事情更加多，事情做得多，你能做的才会越多，所要不要害怕，勇敢的去相信自己！