人生志7月份将至，又是一年一度的学生“大解放”，在这少则两个月，多则三个月的假期中，我们能彻底享受自己自由的时间，但是，我们不应该无度的去挥霍我们的青春，而是应当有计划，有安排，有意义的去渡过我们的暑假。
很多学生，甚至是社会人士，在放了一个大长假后，经常会有这种感觉，那就是好像没放假一样，甚至比放假前更累了，这就是很明显的没有合理安排自己的假期时间，让自己的身体和内心没有得到充分的休息，将假期的本质意义给颠倒了，这样是得不偿失的。那么，我们应该怎么样安排自己的假期呢？
首先，我们在假期开始之前就应当对自己的假期有一个计划，比如我们在假期中，读点书，或者约朋友一同前往有意义的地方游玩。再者，我们在假期中，最重要的就是不能将自己的生物钟颠倒，比如在假日的日子里，每天都玩的很晚，而又晚起，这样在我们回归正常生活中的时候，身体会有一段时间来适应回正常生活，在这段时间里，人们是毫无干劲的，对身体也不好。
所以，我们即使在假期中，也要保持自己在日常生活中早睡早起的好习惯，而不应当熬夜，更有甚者连续通宵，这样不仅浪费自己的假期，更是对身体的一种危害，我们在假期应当是让身体得到一个适当的休息，然后以更饱满的精神状态去迎接新的挑战，而不是过度放纵。
我们在前几篇文章里提过《虫师》：虫与人类这一部动画，里面有一集就是讲述了一种能让人一天体验一生满足感的花，这让我们联想到假期中，在假期我们每天都能充分的享受自己的生活，而当你回归正常由规律的生活时，就会感觉非常空虚、茫然无措，从而逐渐失去对生活、学习、工作的热情。
所以我们应当让自己从假期正常平缓的过渡到日常生活中，这样我们不仅能让自己的身体得到休息，然后去面对新的挑战，也能让我们对自己一种自制力，在不断的假期自我约束中，我们就能让自己的自制力得到提升，这是一个对于自己的人生都有很大帮助的事情，所以我们从每个假期开始，自我约束管制。
综上所述，我们在假期中最重要的就是有一个计划，以及对自己的自制力，只要做到了，你就能将自己的假期变成充实而又能让自己得到充分休息的假期，而不是让你越休息越累的假期。